Что нужно знать о солнечных ожогах и об их лечении?

Летняя пора. Отпуск в жарких краях или в горах. Не всегда успеваешь вовремя уйти в тень. Кожа реагирует быстро. Краснеет, воспаляется. Возможны появления волдырей и болезненности. Многие, хотя бы раз в жизни, сталкивались с солнечными ожогами.

Повреждение ультрафиолетом — не просто косметическая проблема. Нередко травмируются глубокие слои тканей. Ускоряются процессы старения. Повышается риск серьезных заболеваний.

В статье разбираем, что происходит с кожей при солнечном ожоге? Первая помощь и какие меры помогут защититься в будущем?

Что такое солнечный ожог?

Повреждение, вызванное ультрафиолетовым излучением. Доставляет дискомфорт. Запускает процессы фотостарения. Повышает риск возникновения кожных патологий.

Когда кожный покров получает объемную дозу УФ-лучей, защитные механизмы не справляются. Клетки начинают разрушаться. Возникает воспалительная реакция. Поврежденный участок краснеет, становится гиперчувствительным. Может отекать, шелушиться. В тяжелых случаях появляются волдыри, озноб и общее недомогание.

Причины обгорания кожи на солнце

Основная — чрезмерное воздействие прямых лучей, UVA и UVB спектра. Интенсивность травмы зависит от времени, проведенного на солнце и от индивидуальных особенностей организма.

Факторы риска

• Принадлежность к первому или второму фототипу. Светлый кожный лоскут, волосы и глаза. У таких людей меньше защищающего пигмента — меланина. Обладатели темного покрова защищены больше.
• Длительное пребывание на солнце. Особенно в часы пика активности. Примерно с 11 до 16 часов дня.
• Отсутствие фотозащиты. Игнорирование солнцезащитных кремов. Недостаточное использование или неправильный выбор продукта.
• Отдых в высокогорье или в странах с жарким, тропическим климатом. В горах, на морских курортах, особенно, близких к экватору. Вода, песок и снег отражают ультрафиолет, усиливая его действие. Кроме того, чем больше высота над уровнем моря, тем сильнее вредит излучение.
• Использование фотосенсибилизирующих лекарств, косметики. Ингредиенты таких продуктов увеличивают чувствительность к УФ-лучам.
• Возраст. Дети и пожилые люди чаще страдают из-за более уязвимого покрова.
• Искусственный загар в солярии. Приводит к преждевременному старению, повышает риски заболеваний.

Степени тяжести

1. Начальная. Покраснение, ощущение жжения. Сухость и легкий зуд. Симптомы проходят за несколько дней.
2. Средняя. Более выраженная краснота. Сильная боль, отек. Появление пузырьков с прозрачной жидкостью. Требует более длительного восстановления и аккуратного ухода.
3. Тяжелая. Глубокие повреждения. Крупные пузыри, сильная боль. Возможны признаки интоксикации — озноб, температура, тошнота. Иногда, потеря сознания. В таких случаях необходимо медицинское вмешательство.

Чем раньше начать правильное лечение, тем меньше риск осложнений и долгосрочных последствий. Не занимайтесь самодиагностикой. При появлении признаков ожога — обратитесь к врачу.

Симптомы

• Покраснения открытых зон.
• Жжение, болезненность при прикосновении.
• Отечность, чувство распирания.
• Сухость, зуд.
• Образование пузырьков с жидкостью.
• При поражении обширных участков — повышение температуры тела. Озноб, слабость.

Симптомы могут проявиться не сразу. Спустя несколько часов после инсоляции. Могут усиливаться в течение суток. Следите за самочувствием. При возникновении первых признаков — обратитесь за медицинской помощью.

Первая помощь при начальной степени

• Охладите поврежденный участок. Наложите прохладный компресс для снижения температуры. Но не используйте слишком холодную воду или лед.
• Не лопайте, не прокалывайте волдыри, если они есть. При случайном повреждении, промойте место деликатным антисептиком или мягким мылом с водой.
• Соблюдайте питьевой режим. Пейте в сутки от полутора литров чистой воды.
• Нанесите успокаивающий состав в большом количестве. Среди ингредиентов должны быть заживляющие компоненты. Например, пантенол, алоэ вера или аллантоин. Дополнительный комфорт обеспечат охлаждающие добавки, такие как ментол или экстракт мяты.
• Поддерживайте уровень увлажнения, периодически распыляя термальную воду.
• Воздержитесь от дальнейшего перегрева. Минимум одни сутки. Избегайте солнца, сауны, соляриев. Не принимайте слишком горячую ванну или душ.
• Вызовите медицинского специалиста. Не медлите. Симптомы могут усилиться на следующий день.

Уход за кожей после ожога

Начните с увлажнения. Подойдут флюиды, мази или лосьоны с гиалуроновой кислотой, алоэ вера. Не травмируйте участок. Откажитесь от скрабирования, пилингов. Надевайте одежду из натуральных тканей, свободного кроя.

Выходя на улицу, старайтесь находиться все время в тени. Перед выходом на свежий воздух наносите крем с высоким фактором защиты SPF, даже если на улице облачно.

При получении ожогов высокой степени обратитесь к профессиональным методикам. В устранении последствий пребывания на активном солнце помогают:

• Лечение радиочастотным аппаратом INDIBA. Работает на деликатной частоте 448 кГц. Убирает болевой синдром, отеки. Ускоряет восстановление, заживляет.
• Фототерапия. Влияя на меланин, выравнивает тон кожи, устраняет пигментные пятна. Мощности фотовспышек также хватает для увеличения выработки коллагеновых, эластиновых волокон. В результате их образования — восстанавливается упругость, выравнивается рельеф.
• Фотодинамическая терапия. Лечение светом — успокаивает, восстанавливает поврежденную поверхность. Ускоряет регенеративные процессы в тканях.
• Инъекции биоревитализантов, мезотерапия. Устраняют обезвоживание. Убирают сухость, мелкие морщинки и выравнивают тон.

Процедуры проводят с 18 лет, по показаниям. После исключения противопоказаний. Для стойкого, заметного эффекта необходима курсовая программа, составленная индивидуально, косметологом.

В клинике “Радиус” работают эксперты реконструктивной косметологии. Эффективно лечат ожоги. Избавляют от последствий — рубцов, гиперпигментации. Запишитесь на консультацию для назначения терапии.

Что нельзя делать, если обгорели на солнце?

Не прибегайте к сомнительным способам без доказанной эффективности. Многие народные методы создают обратный эффект и усиливают воспаление. Например, не рекомендуем использовать сметану или растительное масло. Молочная кислота может вызвать дополнительное раздражение. Масла — создают пленку на поверхности, мешая регенерационным процессам, проникновению кислорода и увеличивая температуру на участке.

Профилактика

• Наносите средство с SPF с высоким фактором, от 30, перед каждым выходом на улицу. Делайте это за 20 минут до выхода, чтобы крем или лосьон успели впитаться.
• Защищайте все открытые участки лица и тела. Обновляйте покрытие раз в полтора-два часа. Особенно если у вас склонность к акне, розацеа или пигментации.
• Надевайте головной убор. Оптимальным вариантом будет шляпа с широкими полями или кепка, бросающие тень на лицо.
• Не загорайте. Старайтесь находиться в тени или в помещение в период высокой солнечной активности. Обычно это время, начиная с полудня и до шестнадцати часов.
• Контролируйте дефициты в организме. Недостаток белка, дисбаланс гормонов и микроэлементов — снижают защитные функции кожи.
• Пейте достаточно чистой воды. Полтора-два литра в сутки.
• Увлажняйте покров после пребывания на солнце с помощью кремов или лосьонов после загара.
• Пройдите консультацию косметолога. В косметологии есть проверенные способы, подготавливающие к пребыванию на солнце. Например, мезококтейли, специальные добавки к еде, создающие дополнительную защиту от пигментации и имеющие антиоксидантные свойства.
• Подберите профессиональный уход совместно со специалистом, подходящий вашему типу кожи.

Средства от ожогов

• Охлаждающие компрессы. Прикладывайте мягкую ткань, смоченную в прохладной воде.
• Увлажняющие средства с алоэ вера или пантенолом. Снимают жжение, успокаивают, восстанавливают.
• Кремы с гиалуроновой кислотой. Помогают удерживать влагу. Предотвращают шелушение, зуд.
• Обильное питье. Восполняет потерю жидкости, ускоряет заживление.
• Легкие обезболивающие, например, с ибупрофными компонентами, по назначению врача. Уменьшают боль, воспаление при сильной степени тяжести.

Не используйте масла, вазелин или спиртосодержащие средства. Эти вещества задерживают тепло, ухудшают состояние. При обширных повреждениях, пузырях и признаках интоксикации обязательно обращайтесь за медицинской помощью.

Рекомендации

Лето — время, когда кожа особенно уязвима. Солнце, высокая температура и активный отдых на воздухе усиливают нагрузку на покров. Провоцируют сухость, пигментацию и первые признаки фотостарения. Чтобы сохранить ровный тон, свежесть и защититься от негативного воздействия внешней среды, важно правильно подбирать методы защиты.

В клинике “Радиус” вам помогут составить план ухода на летний сезон. На приеме по выбору космецевтики косметолог осмотрит покров, узнает о состоянии вашего здоровья, предрасположенностях и принимаемых лекарствах.

Составит подробную программу ухода с упоминанием рекомендуемых косметических продуктов. Объяснит, как наносить, в какое время и чем лучше смывать. За 60 минут вы узнаете особенности вашего типа кожи, ухода за ней. Получите подробную информацию. Без сложной терминологии и расплывчатых фраз. Такая консультация станет долгосрочной инвестицией в вашу молодость и красоту.

Представленная информация — не заменяет консультацию врача и не предназначена для самодиагностики.

Косметологи нашей клиники — эксперты реконструктивной и эстетической косметологии. Применяют сертифицированные аппараты и препараты премиум-класса. Пациенты получают предсказуемый результат, безопасное лечение. Записывайтесь на консультацию в клинику “Радиус”.